این نوع خوابیدن احتمال سکته را افزایش میدهد
- شناسه خبر: 28578
- تاریخ و زمان ارسال: ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۰۸:۱۵
- نویسنده: سید حمید خسروی
![](https://marivanava.ir/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240518_080827_862.jpg)
به گزارش مریوان آوا ،خواب یکسوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل میدهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت میتواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد.
منیر السادات روح اللهی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره ساعت بیولوژیک بدن و تاثیر آن در بدن اظهار داشت: خداوند میفرماید ما شب را برای شما مایه آرامش قرار دادیم و نباید ریتم شب به هم بخورد ولی امروزه استفاده از چراغ خوابها موجب تغییر شده است.
همچنین بسیاری از افراد عادت کردهاند که روزها بخوابند و شبها بیدار باشند که این مسئله بر سیستم بدنی آنها تاثیرگذار است و در طب سنتی ایران خواب دم غروب به خواب هلاکت یا مرگ تشبیه شده است.
با این کرم نابودی لکهای پوستت صددرصدیه
مضرات خواب روز
– خواب روز پوست را خراب و تیره میکند.
– خواب روز موجب ورم دست و پا, بی حالی, سردرد, افسردگی و تحریک پذیری میشود.
– خواب دم غروب آفتاب موجب افسردگی, سکته و حملات تشنجی میشود.
منبع برنا